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リモートワークでの運動不足

#ブログ #コラム

2021.09.04

リモートワークでの運動不足

小嶋風輝

皆さんこんにちは！

アップワードの小嶋と申します。

緊急事態宣言が延長となりリモートワークが当たり前になってきましたね。

リモートワークになり基本的に家からでなくなって、運動不足だと感じることはありませんか？

運動不足からくる体の変化は多いです。

運動不足から体への影響

運動不足は体への変化は多いです。

肥満、生活習慣病や仕事の効率低下など様々な影響があります。

デスクワークで同じ姿勢だと筋肉が固まって血行が悪くなりそこから腰痛などにつながります。

運動不足解消によるメリット

・肥満解消

・血行促進による肩こりなどの解消

・気持ちのリフレッシュ

・ストレス解消

など様々なメリットがあります。

最後に

運動不足だなと感じて僕はジムの入会をしました。

そこのジムに入会を決めたのは、ホームページでの情報が豊富だったからです。

感染症対策についてやそのジムに入会するメリットなどのお客さんが知りたい情報が載っていてお話を聞きにいき入会を決めました。

webサイトの情報量やコンテンツの見せ方などで競合他社さんとの差をつけることが大切だと思います。

弊社ではwebサイトの制作やサイトの運用、プロモーションを行っております。

ホームページのリニューアルやホームページのページ数を増やしたいなど、ご興味がある際はお気軽にお問い合わせください。

お問い合わせはお電話またはメールで承っております。お気軽にご相談ください。

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